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浅谈神经官能症病人的护理体会和中医疗法 2013/1/4
   

冯秀萍(吉林省德惠市中医院  德惠  130300

关键词:护理体会  中医疗法  神经官能症

中图分类号: R247      文献标识码: B          文章编号:

 

    随着信息化社会的迅速发展,人们的生活节奏越来越快,来自家庭、工作及社会的压力使得很多人患上了神经官能症。此类疾病病因较复杂,按中医理论讲,是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一类病症。这类患者都有不同程度的焦虑、抑郁等不良情绪,如过度担心、紧张、易惊吓、乏力、情绪低落、心烦、失眠、兴趣减退、不开心。其起因与情绪心理反应有关,同时还会出现身体不适症状,比如心悸、气短、心慌等。这些病人反复就医,思想负担重,查体多无器质性病变。如果我们只是机械地给病人打针吃药,不掌握病人思想情绪变化,要想达到预期的治疗效果是不太容易的。多年来,在临床护理实践中,笔者体会到,神经官能症病人的身心护理至关重要。

1 掌握病人的生理特点

    多数神经官能症的病人神经敏感脆弱,常常感到疲乏无力、失眠健忘等。病人需要静心休养、培养正气。这就要求护理人员应为病人创造一个安静、整洁、舒适、有利于治疗和休息的环境,减少刺激。同时,为其制定科学合理的作息制度,保证充足的休息、睡眠和适当的活动。一般每日睡眠时间不应少于810小时。若睡眠不足,易耗伤正气,故有“服药千朝,不如独眠一宿”之说。督促病人早上按时起床,晚间按时就寝,午间休息2小时左右,形成一定的生活规律。睡眠时间不宜过长,否则会使人精神倦怠,气血郁滞。同时,再辅以适当的活动,如到户外散步、打太极拳等,以增强体质。

2 教病人学会放松自己、放松身心

    例如,当病人感到疲乏或心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。又如,当电话铃声响起时,让病人先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地松弛,可以暂时排解精神压力。

3 按摩疗法,舒缓神经

3.1脚部按摩

    经过长期的临床实践证明,病人在每晚入睡前,换上宽松的睡衣,躺在床上尽量放松自己,可以听听抒情音乐,为病人进行脚部按摩。针对足底和足侧产生的按摩效果,可缓解神经衰弱和失眠疲劳。

3.2背部按摩

    大部分人在处于压力时,会发生某部肌肉紧绷的现象,通常是颈背肌肉及上半部背肌,每日为病人按摩12次,每次10分钟,可以收到较好的效果。

4 做好病人的情志护理

人是社会的一员,需要友谊和归属感,神经官能症的病人希望受到别人的尊重,需要护士的同情和帮助,故护理人员应“视人犹己”,善于体贴患者的疾苦,满腔热情地对待病人,全面关心病人,同情体谅病人,以取得病人的信任。对病人的态度和语言要和蔼、亲切、温和,从而使病人从思想上产生安全感和安定、乐观的情绪,保持良好的精神状态,增强战胜疾病的信心。

对于某些病人,特别是精神状态忧郁和感到压抑的病人,应尽量满足其合理的要求,以顺从其意志和情绪,满足其身心需要。护理人员要积极鼓励,甚至引导患者将郁闷的情绪诉说或发泄出来,以化郁为畅,疏泄情志,扩展心胸,开阔眼界,提高其对不良刺激的耐受性。对于确有悲郁之情的病人,不要压抑其感情,应允许、甚至引导其向医护人员哭诉,倾泻苦衷,借此使其悲郁之情得以发泄而舒展,使气调而复原。

5 中医中药调护方法

5.1对于肝气郁结型的病人

    精神抑郁,情绪不宁,胁肋胀痛,女子月经不调,可服用逍遥丸或舒肝和胃丸。睡眠不好者可用合欢15g泡水代茶饮。

5.2疾气交阻型病人

    咽中不适,如有异物梗阻,吐之不出,咽之不下,胸中满闷,可用陈皮、厚朴花各3g,开水泡代茶饮。

5.3心神失养型病人

    精神恍惚、心神不宁、悲忧善哭、舌质淡、舌薄白。可选用柏子养心丸,针刺神门、三阴交、四神聪等穴位。

5.4心脾两虚型病人

    多思善虑、心悸胆怯、少寐健忘、面色不华、头晕神疲、食欲不振,可选用人参归脾丸,同时,针刺内关、足三里、神门、三阴交等穴位。饮食上选红枣桂圆汤,即红枣10枚、桂圆15g,水煮半小时后,加入冰糖适量,饮汤食枣。

总之,对于患者来讲,平时要学会控制自己情绪,学会倾诉,定期要释放压力,避免不良情绪的积累,以维护自己的身心健康,多交往,就可以避免此类疾病的发生。

 
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